MÄndag...
och dagen som startar bra. đđ»
Jag lyckas gÄ upp, kroppen och hjÀrnan samarbetar idag. NÀr det hÀnder Àr det bÀst att ta tillvara pÄ dagen, innan det Àr dags för jourpass pÄ jobbet.
Tar pÄ mig mina trÀningsklÀder, nÀr hÀnde det sist? Jo, jag har tagit pÄ mig dom men inte lyckats snöra pÄ mig skorna.
Idag hÀnde det, en runda pÄ 4 km och Ängesten och sinnet lÀttar.
Tacksam att förmiddagen gett mig energi, nu kÀmpar jag pÄ och kÀnner mig nöjd över mitt steg i rÀtt riktning!
#levvĂ€l â€ïž